Coaching

Le coaching n’est pas un outil pour traiter un problème de santé psychique, mais un outil d’accompagnement pour réaliser un objectif.

On distingue 3 types de coaching : le coaching de vie, le coaching professionnel et le coaching sportif.

Le coaching de vie :

Le coaching de vie est préconisé par exemple pour accompagner les personnes devant faire face à un changement : déménagement, promotion, changement de travail, réorientation professionnelle, licenciement, séparation, divorce, deuil, etc….

Le coaching de vie est préconisé aussi par exemple pour accompagner les personnes dans la réalisation de leur objectif : amélioration des performances, décision importante à prendre, choix d’un travail, choix d’un lieu de vie, mariage, etc…

Le coaching professionnel :

Le coaching professionnel est préconisé pour résoudre des problèmes liés au travail, pour des salariés ou des cadres : performance, bien-être, relation aux autres, burn out, bore out, difficulté à parler en public, estime de soi, confiance en soi, etc…

Le coaching professionnel est préconisé aussi pour les dirigeants, et les cadres de haut niveau : leadership, autorité, management, délégations, organisation d’entreprise, gestion des réunions, gestion des risques psychosociaux, etc…

Le coaching sportif :

Ce type de coaching concerne les sportifs voulant améliorer leur performance. Ce type de coaching n’est pas proposé.

Technique utilisée :

Le rôle du coach n’est pas de donner des conseils, mais d’accompagner la personne, par un jeu de questions, à trouver elle-même les meilleurs solutions à ses demandes et ses besoins.

Le coaching a été inventé par Socrate. C’est « l’art de faire accoucher les idées« , et la prise de conscience de nos connaissances : « la maïeutique« .

Le coaching repose sur le principe que l’apprentissage et la prise de décision, sont plus efficaces lorsque l’individu découvre lui-même ses propres idées, plutôt que lorsqu’un conseiller lui dicte ce qu’il doit faire.

Si vous avez besoin de vous faire accompagner pour une prise de décision importante, ou pour atteindre un objectif, contacter votre praticien André SPIESS (certifié Coach de vie et coach professionnel), au 06 78 944 930.